Miert nem latszodnak rajtam az izmok?

Hello, 6 honapja edzem, rendszeresen heti 3xor.4-5 etkezesem van Minsk tobb hust eszem.feherjet es vitaminokat szedek.180cm magas 75kg.fekvenyomo padon 60g-al szeriazok feljebb nemtudok menni, egykezesekkel 20-20kg Val.guggolas derekszogig utana vissza 100kg, bicepsz franciaruddal max 40kg.hetfo mell hat, kedd vall lab, pentek has bicepsz tricepsz torzs, 1 es 1 es Fel pray edzem.a sulyom beallt 75kg-ra nem szedek Fel 1grammot sem.nem ertem miert nem fejlodom,edzeseken folyik rolam a viz Fel vagy 1 perces szunetek hagyok.guggolasnal 2,3 perc.edzes elotti porgetom a redbull.dark utan a masszor lany azt kerdi tornazom mert kemenyek az izmaim.na szep latni nem lehet csak kitapogatni?