3 hónap után milyen ez a calisthenics edzésterv?

Sziasztok!

3 hónapja kezdtem el a saját testsúlyos edzést, ezt megelőzően évekig nem sportoltam semmit. A mostani edzésem így néz ki, heti 3x.

Tolódzkodás: 5*5; lábemelés 5*10

Fekvőtámasz széles, közép és szűk tartásban: 5* 15*3

Hasprés: 45-50-50-50-60

Vádliemelés: 5*25

Fekvő helyzetben lábemelés: 5*20

Fekvő helyzetben lábemelés kinyújtott karral: 5*10

Eddig mindig emeltem fokozatosan a szintet, most itt tartok. Szerintetek mire lenne még érdemes odafigyelni? Lábra esetleg lehetne még egy külön napot beiktatni.