Yurisergey kérdése:
Milyen kreatint szedjek meg kezdő vagyok ebben? Lehet hogy hülén irom.
Figyelt kérdés
Azt szeretném kérdezni hogy mar reg edzek fehérjével de haverom ajánlota a kreatint 14 éves 56kg vagyok és hát szeretnék azért alakilag jol kinézni ti mit ajánlotok??#kreatin #fehérje?
2016. febr. 11. 19:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha van étrended, és edzel legalább 6 hónapja egy sima monohidrátot vegyél, 7 napig napi 3*6 gramm, utána napi 2*4 gramm mehet.
2/7 A kérdező kommentje:
Hat már nagyábol meg van az étrend:)
2016. febr. 11. 19:07
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjével edzel? Ott nyomjátok felváltva vagy mi? Mellesleg fölösleges szerintem, nem bántásból de szerintem nincs teljesen rendben az étrended, így a kreatin se fog úgy hatni mint ahogy várod. Szarból nem lehet várat építeni.
4/7 A kérdező kommentje:
Jolvan na azert kerdem mert nem vok meg ebbe tapasztalt
2016. febr. 11. 19:11
5/7 anonim válasza:
válasza:A kreatintól sajnos nem fogsz megtanulni magyarul.
6/7 poiu válasza:
válasza:A legolcsóbb kreatin a legjobb. Izmokat nem csinál, egyszerűen kicsit többet tudsz dolgozni, ha akarsz. Szerintem fölösleges, bár nem tudom, a 14/56 mit jelent. Informatívabb lenne a cm/56.
7/7 A kérdező kommentje:
172cm vagyok
2016. febr. 11. 21:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!