Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elég kezdetnek ez az edzés?

Elég kezdetnek ez az edzés?

Figyelt kérdés
Hetin 2x járok edzoteremben. Kedden bicepszre es tricepszre, csutortokonvall hat, illtve szombaton mell, bicepsz, has. Egy-egy ora az edzes. Ez egyelore eleg? Illetve kb hany honap mulva varhatok szemmel lathato eredmenyt?
2016. febr. 11. 09:23
 1/3 anonim ***** válasza:

Elég érdekes az elosztás... Emellett bicepsz kétszer is, has csak egyszer, és hol marad a láb???

Te magad már 2-3 hét elteltével látsz/érzel változást, ha ismered a testedet.

Ahhoz, hogy a környezeted is észrevegyen valamit, az már több hónap, ruhában legalább fél év.

2016. febr. 11. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Ja, és ez heti 3. ;)
2016. febr. 11. 09:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Lábra is kéne, bicepszre heti egyszer.
2016. febr. 11. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!