Beteg voltam. Csinálhatom állat módon, ami a csövön kifér, idegből, az edzést?
Figyelt kérdés
Vasárnap sem edzettem már, hétfőre lebetegedtem elég keményen, fogjuk rá, egészen máig, de úgy érzem holnap már kész vagyok arra, hogy újra elkezdjem az edzést, nagyon gyengének, és összeesettnek érzem magam.
Nos, e kis kihagyás után, mehet a fent emlitett módon az edzés? Vagy csak finoman, mozgassam át az adott izomcsoportokat, amire elkezdek edzeni?
2016. febr. 10. 19:11
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha rendbe jöttél, mehet rendesen, de ne most akarj csúcsot dönteni, ha még nem teljesen, le sem mennék.
2/6 anonim válasza:
válasza:ha már jol érzed magad ,akkor edzhetsz,de most még ne csinálj nagyon brutal edzést ,inkabb csak szépen finoman.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Lazán kezdd, mert sérülés lesz vagy visszabetegszel. Én elmentem enyhe torokfájással, nyomtam szakadásig, estére már alig éltem.
5/6 A kérdező kommentje:
Akkor csak lazán, megfogadom tanácsaitokat.
2016. febr. 11. 00:00
6/6 anonim válasza:
válasza:punci vagy, ha nem téped szét a vasakat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!