Fehérje+zabpehelyt reggel, vagy edzés után érdemes enni inkább?
Figyelt kérdés
100% whey protein pro + zabpehely, így kotyvasztva egy zabkását ami fehérje és szénhidrát dús. reggel vagy edzés után egyem inkább?2016. febr. 8. 22:53
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezt a reggelit edzés előtt fogyaszd el másfél órával előbb.
Edzés után egy gyorsan felszívódó szénhidrát turmixot igyál Vitargót 100%-kos fehérje porral együtt. Aztán fél óra múlva egyél szilárd ételt. Ez így jó lenne számodra.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én sokszor eszem edzés után, gyors cht nem iszom jó ideje. Reggel, edzés után is jó.
3/3 anonim válasza:
válasza:amikor akarod. Én reggel szoktam, mert akkor még nincs gyomrom húst enni, és gyorsan be lehet tolni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!