Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Maximalisan hany g arginint...

Maximalisan hany g arginint lehet szedni edzes elott? Illetve reggel este mennyit erdemes?

Figyelt kérdés
Most vettem por formaban arginint, es lattam h 25g/nap adagban biztonsagos de edzes elott mennyi mehet max azt nem lattam.

#edzés #amino #arginin #edes elott
2014. nov. 11. 10:04
 1/1 anonim ***** válasza:

3-5 g egyszerre.

amit te írtál, hogy 25 g, az a teteje, addig talán nem lesz bajod tőle.

de mivel ez csa egy aminosav, azért egy bizonyos beviteli szintet ne haladjon meg a mennyiség.

2014. nov. 11. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!