fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha elmegyek egy edzőterembe...

Lánc kérdése:

Ha elmegyek egy edzőterembe és beszélnék egy személyi edzővel sikerülne elérnem a lapos hasat? Mennyibe fájna egy személyi edző? Vagy elég ha bérletet váltok?

Figyelt kérdés
2016. jan. 27. 23:28
 1/9 anonim ***** válasza:
Csak a beszélgetéstől tuti nem... Megfelelő étkezéssel annál inkább. Az a legfontosabb. Persze edzeni attól még igen helyes.
2016. jan. 27. 23:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Elég ha ránézel, tenni semmit nem kell.
2016. jan. 27. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
idióták...
2016. jan. 27. 23:58
 4/9 anonim ***** válasza:

A lapos has elérése 100%-ban étrend kérdése, ahhoz nem kell személyi edző.


A kockás has az már más, oda ugye kell egy kis izomtömeg is, de még mindig 2/3 rész az étrend, 1/3 rész az edzés kérdése.


Szerintem ez utóbbihoz sem kell személyi edző, max. a legelső alkalommal, amikor megmutatja a gyakorlatok helyes kivitelezését (ugye ha már kockás hasat a cél, akkor egész testre kell edzeni).

2016. jan. 28. 01:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 Cortez70 ***** válasza:
Minden edzésnapon beszélgetek a személyi edző gyerekkel és tényleg laposodik a hasam. Szóval csak igaz ez bakker.:)
2016. jan. 28. 05:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Cortez, ha még bérletet is váltanál, már lapos lenne a hasad. Képzeld el mi lenne, ha még lent is maradnál a teremben egy kicsit.
2016. jan. 28. 06:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 Cortez70 ***** válasza:
Akkor màr mehetnék Arnold classicra is. ;)
2016. jan. 28. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%

"Mennyibe fájna egy személyi edző?"

Ha nem provokálod, akkor nem üt meg és nem fog fájni.


"Vagy elég ha bérletet váltok?"

A bérletváltással már lehet szép eredményt elérni, de 10% alatti testzsírszázalékhoz már kell a beszélgetés is.

2016. jan. 28. 09:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Amit javaslok: Sárga kapszula című könyvet töltsd le, olvasd el, és utána menj maximum edzőhöz, ne teljes tudatlanul, mert sok idő elmegy mire ugyan azt pénzért elmondja. Sárga kapszula: ingyenes, keress rá.
2016. jan. 28. 09:43
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!