Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a véleményetek az alábbi...

Mi a véleményetek az alábbi eszközről?

Figyelt kérdés
[link]
2016. jan. 25. 19:19
 1/3 A kérdező kommentje:
A guggoláshoz van kitalálva.
2016. jan. 25. 19:48
 2/3 anonim ***** válasza:
Halvány lila fogalmam sincs ennek a működéséről:'D
2016. jan. 26. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:

Akkor ezért nem jönnek a válaszok, ugy látszik csak nekem egyértelmű :D


Ezt a válladra kell venni, az alsó keresztvas (ami a földön van a képen) a hátad közepén támaszkodik (és előre is nyomja). A sulyzorudat meg a tetején hátul lévő két szögvasba kell tenni. A két kifele álló fogantyut meg fogni kell.

Elvileg ugyanaz mint a normál guggolás, de tegnap kipróbáltam, és 55 kiloba 10 is neheznek tűnt vele, pedig a sima guggolasnal 55 kiloba 30-at simán guggolok, erőltetve meg 80-at is.

Szóval eléggé más. De ezentúl csak ezzel fogok guggolni :D

2016. jan. 27. 05:45

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!