Tricepszre mehet két egykezes gyakorlat?
Figyelt kérdés
1 kétkezes gyakorlat után 2 db egykezes,hogy a gyengébb karra nagyobb hangsúlyt fektessek?
1.Tricepsznyújtás állva v fekve rúddal
2.Letolás csigán egy kézzel
3.Lórúgás
3 sorozattal,a másik kettőnél plusz 1-1 sorozat
2016. jan. 21. 20:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!