Már 7 hónapja edzek 190cm 80kg vagyok és 17éves.5-6 hónap alatt tudok hízni 5-10kg. Elég nehezen hízok ezért ha tudtok tippeket adni, hogy hogyan tudnék hízni?
Figyelt kérdés
A válaszokat előre is köszi.2016. jan. 19. 19:50
11/20 anonim 
válasza:
válasza:Cortez, erre már nem tudok mit mondani... ;)
12/20 Cortez70 válasza:
válasza:Tudod, nekem mondták, hogy öreg vagyok már. Minek edzek? ;)
13/20 anonim válasza:
válasza:Mintha annyival fiatalabb lennék. :D
Inkább az itteni rutin. ;)
14/20 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, az itteni. Kb 10 ezer kérdésnél járhatok. Nem vicc.
15/20 anonim 
válasza:
válasza:Egyél sokat, igyál fehérjét ha kimarad egy étkezés meg edzés után is.
16/20 Jaki002 válasza:
válasza:Naturálon, izomban ennyit hízni lehetetlen...
18/20 Cortez70 válasza:
válasza:havi nettó 1 kg jöhet az első évben izomban, de nyilván nem csak izom jön, így fél év alatt lehet 8-10 kilót is felszedni, amiből lesz kb 5-6 kg izom. Már ha jó a genetika, étrend, edzés, pihenés.
19/20 Jaki002 válasza:
válasza:Fel lehet szedni fél év alatt 30 kilót is, de ha abból 5 kiló izom lenne tisztán a diéta után már örülnék.
20/20 Cortez70 válasza:
válasza:5 kilót írtam én is izomban. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!