Mit egyek még ezen kívül?
Figyelt kérdés
300g zabpehely 250g krumpli 250g rizs 250g csirkemell
fehérje 143
szénhidrát 432
17 éves
173cm
60kg
nehezen hizó
2016. jan. 15. 12:36
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Teljes kiőrlésű tészta/pékárú/kenyér, sovány túró, tojás, magvak (mogyoró/napraforgómag, jó kis plussz kalóriák) ami így hirtelen eszembe jutott. :)
3/10 A kérdező kommentje:
milyen zöldséget érdemes enni ?
2016. jan. 15. 12:58
4/10 anonim 
válasza:
válasza:A 2. zöldségeket beszél,nyomjad a danabolt...mint ő.:p
5/10 Cortez70 válasza:
válasza:Brokkoli, uborka, spenót, kelbimbó, spàrga, káposzta,saláta,stb.
6/10 anonim válasza:
válasza:Olyan zöldségeket, amik zöldek. :)
Egyébként mindegyiket lehet, a kukoricát, répát módjával.
7/10 anonim válasza:
válasza:Zöldség tanács: nem árt figyelni, mi szezonális épp, azokat sokkal jobb áron megkapod.
8/10 anonim válasza:
válasza:Zöldség szerintem is kell és zsírt sem látok...
9/10 A kérdező kommentje:
zsírt mivel vigyem be ?
2016. jan. 15. 17:36
10/10 Cortez70 válasza:
válasza:lenmagolaj, halolaj, oliva, magvak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!