Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miket kell csinálnom ahhoz...

Miket kell csinálnom ahhoz hogy ilyen combom legyen?

Figyelt kérdés

És ha heti 5x edzek (itthon) mennyi idő még látszódik valami fejlődés?

[link]



2016. jan. 10. 20:03
 1/9 anonim ***** válasza:
Sága kapszula, pdfben töltsd le, ingyenes, heti 5 lábedzés értelmetlen.
2016. jan. 10. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
2016. jan. 10. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 Cortez70 ***** válasza:
Ennél csak jobb lehetsz. Semmi izom nincs rajta. Guggolás, kitörés, lehetőleg súllyal.
2016. jan. 10. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
Ez a csaj kábé annyit csinál hogy tartja az étrendet és mellé combfeszítő meg combhajlítógépet használ meg a lábtárogatókat.
2016. jan. 10. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Amúgy aránytalan a csaj, higgy nekem kenem vágom az emberi fizikumot.
2016. jan. 10. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 Cortez70 ***** válasza:
Simán csak körte alkat, széles csípővel. Béka, te hol látsz a lábán izmokat? :) Semmi olyan formája nincs ami edzésre utal. Hasonlítsd össze pl Oláh Vivivel vagy Hidasi Szandrával.
2016. jan. 10. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Itt van róla egy másik kép :) [link]
2016. jan. 10. 22:50
 8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!:)
2016. jan. 10. 22:51
 9/9 anonim ***** válasza:

Ok Montez :D

Combfeszítő,-hajlító,-tárogató géppel aztán komoly izomzat fejleszthető.

Ezért írtam hogy ezt nézem ki belőle, méghozzá onnan hogy a musculusgluteus medius/minimus és a musculus adductor magus/longus látványosan dominálja a többi izmát a vékony kis testén.

2016. jan. 11. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!