13 éves vagyok 163 cm magas és elkezdtem gyúrni 4kg-mos súlyzókkal heti 3 alkalommal, és sokan azt mondják hogy ilyen korban a gyúrástól megállok a növésben valaki meg azt mondja hogy nem, nos akkor mi az igazság tényleg megállok a növésben?
Figyelt kérdés
2016. jan. 10. 20:01
1/10 anonim válasza:
16-17 éves korig az izületek és a növekedés miatt hanyagolni kellene
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogsz megállni a növésbe, hogyha ésszel csinálod, nem nagy súlyokkal.
3/10 A kérdező kommentje:
Igen ésszel csinálom, nem magamtól bohóckodok hanem a fitt.hu-nak a 30-perces videóit csinálom meg.
2016. jan. 10. 20:07
4/10 anonim válasza:
válasza:Nem állsz meg a növésben, de saját testsúlyos gyakorlatok is hibátlanok ilyenkor.
5/10 anonim válasza:
válasza:De, de magadtól bohóckodsz.
4kg meg lfsz, semmi bajod nem lesz mivel csak bohóckodsz.
6/10 A kérdező kommentje:
Ott írtam le fent hogy nem bohóckodok, nem tudsz olvasni? Istenem
2016. jan. 10. 20:16
8/10 A kérdező kommentje:
Nem kezdhetek egyből 10 kg-mos súllyal: Idióta
2016. jan. 10. 20:19
9/10 A kérdező kommentje:
Jolvan köszönöm Bence
2016. jan. 10. 20:19
10/10 anonim válasza:
Inkább saját testsúlyos edzést javasolnám. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!