Elég heti 2x konditerembe járni?
Figyelt kérdés
hétfőn és csütörtökön
hétfőn menne láb-fenék,mell
csütörtökön váll,hát,bicepsz,tricepsz
sajna kevesebb időm lesz edzeni mint annó :/ ezért lenne csak heti 2 nap,es minden nap 15 perc intervallum bringázás
19L
2016. jan. 7. 20:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A semminél több, ha meg tudsz edzeni mindent megfelelően, hobbi szinten elég is lehet, de azért a három jó lenne legalább.
2/3 A kérdező kommentje:
Otthon meg tudom oldani a bicepszet meg a tricepszet meg a mellet,lanykent azert szerintem nagy karra meg mellre nincs szükség ezért is gondoltam így,na meg nincs sok időm
2016. jan. 7. 20:59
3/3 Cortez70 válasza:
válasza:Heti 3 jobb lenne. Ha otthon is tudsz edzeni akkor okés. Nagy karod sosem lenne lányként naturálban, csak szólok. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!