Reggelire fehérjeturmix?
Nem a legjobb tudom, de ébredés után 2-3 órán belül képtelen vagyok enni. Próbáltam magam megerőszakolni, de forog a számban, a hányinger kerülget. Egy turmix viszont lecsúszik.
Elfogadhtó ez szükségmegoldásnak?
A reggelizés nem kötelező még akkor sem, ha fontos számodra az optimális fejlődés. Sőt, állítólag valamiért direkt jó az időszakos böjt az izomfejlesztéshez, de én ehhez nem értek és nem is érdekel, akármi is van, én soha semmit nem tudnék reggelizni vagy tízóraizni, az tuti. Gyerekkoromban próbáltam, utáltam. Vannak ilyenek.
A turmix szerintem jó egybéként, mégiscsak a fehérje a legfontosabb.
Vannak igen, én is tudom! :) Viszont az se jó amit eddig csináltam, hogy ebédig semmi, mert akkor már kopog a szemem, jól bezabálok, aztán jön a kajakóma.
Zablisztet tudok beletenni, azzal szerintem lecsúszna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!