fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért alszok el edzés után?

Nekroo kérdése:

Miért alszok el edzés után?

Figyelt kérdés

Sziasztok elkezdtem a fegyencedzést és egy héten 3 szor edzek.De minden alkalommal elalszok utánna. Nem tudom miért vagy annyira kifaradok vagy gond ez ?

Ennyi lenne a kerdesem!



#edzés
2015. dec. 23. 21:23
1 2 ❯
 1/16 Cortez70 ***** válasza:

Nem gond, csak ha éppen autót vezetsz. :)

Leesik a vércukrod, kifàradsz. Edzés utàn eszel azért valamit?

2015. dec. 23. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:

Igen eszek

De meg csak 14 vagyok :)

2015. dec. 23. 21:55
 3/16 anonim ***** válasza:
Nemcsak a vércukor szint csökkenéstől. Elsősorban a vérnyomás-csökkenéstől.
2015. dec. 23. 21:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 *Glissade* ***** válasza:

Edzés utáni "fáradsággal" lehet a legjobbat szunyálni!

Én szeretem, bár nálam ritkán jelentkezik.

2015. dec. 23. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 *Glissade* ***** válasza:
Legjobb! Ilyenkor szép nyugodtan alszom. :D
2015. dec. 23. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 *Glissade* ***** válasza:
Legaláb nem a konyhában eszek hajnalban, vagy épp a nappali közepén táncikálok. ;)
2015. dec. 23. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
Ilyenkor van nállam az, hogy nagynehezen leküzdöm az álmosságot, késő este meg megy a kukorékolás:D
2015. dec. 23. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 Andi80018 ***** válasza:
Érdekes, én inkább felpörgök edzés után, tény, hogy fáradtabbak az izmaim, de nem vagyok álmos. Viszont este nem kell altatni, az is biztos. :-)
2015. dec. 23. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:

Köszönöm az eddigi valaszokat

Megmerem majd a vérnyomásom ! :)

2015. dec. 23. 22:42
 10/16 anonim ***** válasza:

Tömegnövelőt fogyasztasz?

Mert ha igen, akkor az megliftezheti a vércukrod, amitől elálmosodsz. De amúgy meg viszonylag normális hogy elfáradsz. Fiatal vagy, megteheted hogy alszol, tégy is úgy. Sokban megszokás kérdése amúgy. Nekem ilyen kb koromban valamiért szokásommá vált, hogy miután suliból értem haza elszundítottam egy órára, mert elfáradtam.


Vitaminhiányra is utalhat amúgy, de ez nem túl valószínű.

2015. dec. 23. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!