Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez jó kreatin kúra?

Ez jó kreatin kúra?

Figyelt kérdés

78 kg vagyok, és töltős kúrát akarok.


első 6napban : 25gr/nap

utánna napi 10gr(2xre)


illetve 500gr monohidrátom van, elég első kúrára vagy vegyek még ennyit?



2015. dec. 23. 15:41
 1/1 Cortez70 ***** válasza:
Jó. Nem elèg az 500g. Számold ki. 40-50 napig megy a 10 grammos szinten tartàs. Feltöltésre meg megy 150g.
2015. dec. 23. 15:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!