Mellezésre sok ennyi sorozat?
Figyelt kérdés
4x8 áthúzás
4x8 tárogatás (egykezesekkel)
4x8 szűken nyomás (egykezesekkel)
4x8 sima fekvenyomás (kétkezessel)
Aznap mást nem csinálok, és ezt heti egyszer.
2015. dec. 21. 15:01
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Még igazán elférne egy ferde-pados nyomás...
3/5 anonim válasza:
válasza:nekem például sok lenne 16 sorozat mellre. nekem elég 9-12 sorozat.
4/5 A kérdező kommentje:
2. 45 fokos szokott lenni néha a szűk helyett.
2015. dec. 21. 18:56
5/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Én meg 5gyakorlatot is nyomok, de legtöbbször csak 3 munkasorozat megy gyakorlatonként. De nekem ennyi kell, 30 év alatt kitapasztaltam. Nem vagyunk egyformák.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!