Hogyan tudok úgy mellizomra edzeni, hogy ne laposodjon tőle a mellem? 24/L
Figyelt kérdés
2015. dec. 20. 10:09
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nőknek nem kell túltolni a melledzést, nem jó irányban változik tőlle a női mell formája. Ha egy pici izmot pakolsz rá jobb lesz a tartása de nőknél 1-2 kis súlyos izolációs gyakorlat elég mellre, ha mindenképp edzed.
2/7 Cortez70 válasza:
válasza:Ha nem vagy kalória mínuszban akkor nem lesz kisebb, sőt.
3/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!. Akkor heti hányszor eddzek rá és hogyan?
2015. dec. 20. 10:26
4/7 Osynho válasza:
válasza:Nem kell heti 3x edzeni a mellet.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:heti egyszer 1-2 gyakorlat elég rá. én ferdepadon csinálok mindent.
24L
6/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem naturálban egy nőnek nem lesz akkora mellizma,hogy eltolja a formáját.
Egy minimális mellizom csak nagyobbá teszi,+hátizom al kombinálva feszessé.
Szerintem heti 2 edzésnél nincs többre szükség.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a hasznos válaszokat mindenkinek!
2015. dec. 20. 18:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!