Edzés utáni turmixba mennyi szőlőcukrot tehetek?

Annyi elég. Újabb tanulmànyok szerint meg nem kell semmi gyors ch. Szerintem pici nem gond.

Most lehet leszólnak de én az életben nem raknék többet a turmixba se szőlőcukrot se carboxot stb. Szanaszét cseszi a fogakat, iszonyat undorító tömény édes lesz tőle a cucc, én már rég leszoktam róla. Előbb dobok bele 1-2 banánt, ugyanott vagy vele az a plusz rost nem fogja elrontani a gyors felszívódást nem ezen múlik a fejlődés

Szerintem se tegyél bele még egy grammot se, az embernek nincs szüksége cukorra, ezért a kijelentésért pedig meg is kövezhettek, akkor is ezt fogom vallani

Írtam, hogy nem muszáj.

Edzés után van az egyetlen időpont, mikor talán nem annyira káros a cukor mint egyébként, tehát jól írja az előző, egy pici nem gond, viszont kelleni nem kell, és nem is ad hozzá a fejlődésedhez semmit. Akkor van értelme belerakni, ha édesszájú vagy, egyébként fölösleges.

Azért szólhattál volna, hogy te már eldöntötted, hogy cukrot fogsz inni, mert akkor nem írjuk le ennyien, hogy amúgy hülyeség, káros, és nem segít semmiben. Az értelmes válaszokat mind leszarod, és csak arra az egyre reflektálsz, aki szintén cukrot iszik. Kérem vissza azt az 5 percet, amit rád pazaroltam, idióta...

Ja, cigó is vagy? Akkor nem szóltam, ez esetben megértelek.