Mellezésnél sokat kap a váll? Mell nap után mikor lehet vállazni?
Figyelt kérdés
2015. dec. 13. 17:01
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Vagy mell napon végzed, vagy minél távolabb a melltől. Így tud regenerálódni.
2/4 A kérdező kommentje:
Mell után 2 nappal?
2015. dec. 13. 17:10
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor már belefér. De ezt úgyis érzed.
4/4 anonim válasza:
válasza:többnyire az elülső váll kap terhelést, csinálhatod, hogy pl ha 3 féle gyakorlatot csinálnál az elülső vállra, akkor mellnap + 2 gyakorlat, a váll többi részét meg amikor számodra idális (akár ugyan azon a napon ha neked úgy a jó)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!