Szerintetek glutamint lehet tömegnövelőbe keverni edzés után, amiben szintén van glutamin? Azt nem írják, hogy mennyi.

Lehet, csak szerintem nincs túl sok értelme.

Eleve minden tömegnövelőben van glutamin, hiszen a fehérje egy részét ez az aminosav alkotja. De néha pluszban is tesznek hozzá. A fehérjében (nem hozzáadott glutaminról beszélek) kötött állapotban van, így ha teszel hozzá szabad aminosavat, akkor nyilván jobb lesz. Viszont nem ezen fog múlni formád.