fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vélemények a kreatinról?

Vélemények a kreatinról?

Figyelt kérdés
Most januárban szeretnék nekiállni egy kúrának,először is szinten tartásos módszert vagy feltöltéses módszert ajánlotok?Illetve ha mondjuk egy 3 hónapos kúra után leteszem a kreatint mondjuk 1 hónapra vagy 2-re,(attól függ mennyi az ajánlott idő) akkor mennyire lesz nagy az izomtérfogat vesztés illetve az izomerő vesztés??Étrendem rendben van. :) Válaszaitokat előre is köszönöm.
2015. nov. 29. 19:45
1 2 ❯
 1/18 A#szilard ***** válasza:
semmi,pénzkidobás,márketingfogás
2015. nov. 29. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 A kérdező kommentje:
De akkor miért van bizonyítva,hogy igen is jó és kell?
2015. nov. 29. 19:52
 3/18 Cortez70 ***** válasza:
Nàlam hoz egy kis erőt, de màr persze nem annyit, mint az első pár kúránál.
2015. nov. 29. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 Glacierous ***** válasza:
Nekem növelte az erőszjntemet.Ha abbahagyod,visszaesel,de valami pluszot azért ad.
2015. nov. 29. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/18 A kérdező kommentje:
Értem,szerintem belevágok,addig is még van 1 hónapom olvasgatni,meg minden. :)
2015. nov. 29. 20:02
 6/18 anonim ***** válasza:
Hoz egy kis erőt.De én azt tapasztaltam,hogy abbahagyása után el is megy az a kis plusz,amit hoz.
2015. nov. 29. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 anonim ***** válasza:
Ketogén diéta mellett hatalmas pluszt ad, de amúgy ha valaki amúgy is tolja a szénhidrátot, sok extrát nem nyújt.
2015. nov. 29. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/18 A kérdező kommentje:
Értem,hát meg tömeget is nemde? :)
2015. nov. 29. 20:16
 9/18 A#szilard ***** válasza:
vizettart vissza
2015. nov. 29. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 A kérdező kommentje:
Egy ideig,nem? :) Legalábbis azt olvastam,hogy azért kell ennyi ideig szedni mert akkor valami fehérjebigyó is közbelép,és akkor már tiszta izom lesz,valami ilyesmit olvastam.
2015. nov. 29. 20:20
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!