Vélemények erről a kreatinról? Tényleg olyan jó lehet, mint a leírásban?

750mg kreatin?

ez egy vicc

a leírás pedig mindig túloz minden terméknél.

nem is értem ennél a leírásnál mit gondoltak.

írja hogy a monohidrát nem jut át a gyomron teljesen.

na csak a monóból nem 750mg megy hanem 10-15g még szinten tartáskor is.

ne hogy meg etessenek már hogy egy a pár milligramm lesz majd a csodatévő.

és mennyit vegyek be és mikor, hogy hatásos legyen?

első mondat.

Adagolás:Fogyassz 1 kapszulát naponta 2-3 alkalommal. Az egyik adagot 30 perccel edzés előtt, a másik adagot rögtön edzés után fogyaszd el!

pihenőnapokon is kell?

ebből nem mert ezt nem kúra szerűen kell szedni

igazából már berendeltem egy dobozzal:S

így jártál,anno ezért kezdtem el foglalkozni ezzel a témával hogy ne csak az ablakon dobáljam ki a pénzt.

lehet neked is ezt kéne tenned.

jobb egy kicsit utána nézni mint sem jól megírt promóciós szövegeket olvasgatni hogy menyire is tuti cucc az amit el akarnak adni.

máskor inkább ilyenben gondolkozz ha kreatin kell

[link]

Ezzel a PH-s dologgal már jó pár éve piacon van az EFX. Ott is minimum 1500mg/adag a jó.

A jó öreg monohydrate az igazi:

3.900Ft/1kg

[link]

creatin kötések esetén AKG és orotát kötések:

[link]