Tömegnövelő étren. Mennyi fehérje, ch, zsír, kcal kellene? 186cm fiú,95kg.
Figyelt kérdés
2015. nov. 28. 16:14
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:kb 2g x ttkg fehérje, 1g x ttkg zsír és annyi ch, hogy jöjjön heti 0,3-0,5 kg tömeg. Ezt előre senki nem tudja, hogy mennyi ch-t jelent. Van aki tömegel 3g x ttkg-al és van akinek kell 6g x ttkg is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!