A profi súlyemelők hogyan tudnak akkora nagy izomtömeggel rendelkezni a kis testsúlyukhoz képest? Pedig az izom ráadásul nehezebb mint a zsír?

Persze, változtatni kell. A konditeremben sok gép van, így új módszerekkel, más szögekből, akár más tartományban tudod megdolgozni az izmaid.

Én 190 cm vagyok és amikor elkeztem az edzést akkor 80 kg voltam, 1 év után átlag heti 4 edzésel 10 kg színtiszta izmot szettem fel és büszke is vagyok magamra ,hogy minden féle szerek nélkül elértem ezt az eredményt.3 évnyi edzés után a 37-es kar gyanusan gyönge, nekem is 37-es viszont 1 év után.Én is csak azt tudom mondani mint az előtem lévők ,hogy te elérted a genetikai határod maximumát.Amit írtál ,hogy 90-100 kg az sok 180 cm magassághoz, én is csak azt tudom mondani ,hogy az nem sok aki komolyan veszi a dolgot az 120 kg is lehet és természetesen izomban értendően.Esetleg kardio edzésel tudnád növelni a teljesítményed pl: futás biciklizés úszás.

kox nélkül soha senki nem lesz 120kg...

lehet, hogy inzulinrezisztens vagy, esetleg öregebb vagy, vagy nem termelődik elég teszto