Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet kigyúrn...

Hechs20032 kérdése:

Mennyi idő alatt lehet kigyúrni a bicepszed? És milyen gyakran kéne edzeni? (hogy látszódjon valami)

Figyelt kérdés

2015. nov. 5. 21:07
 1/10 anonim ***** válasza:
0%

Mondjuk ilyenre? [link]

Hát ha mindennap edzed akkor 1 hónap alatt simán lesz ilyen

2015. nov. 5. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Igen ilyenre! :) HÁny kilós sulyzóval csináljam? 13 éves vagyok, és napi hányszor?
2015. nov. 5. 21:37
 3/10 A kérdező kommentje:
heti hányszor*
2015. nov. 5. 21:39
 4/10 A kérdező kommentje:
Ó semmi, nem olvastam el a végét!
2015. nov. 5. 21:39
 5/10 anonim ***** válasza:

Napi 2x 40 kg os sulyzoval

Amugy szarul fogsz kinézni csak bicepsz edzéssel

Olvasd el a sargakapszula.hu n lévö könyvet

2015. nov. 5. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Már elolvasatam! :) 40 kg sulyzóval 13 évesen? :O :DDD
2015. nov. 5. 21:53
 7/10 anonim ***** válasza:

Ő annyival csinálta, de 13 évesen még súlyzózni se kellene. Fegyencedzésre keress rá és még nagyon kicsi vagy, ilyen korban nem lesz hatalmas karod. Majd 3-4 év múlva már lehet.


Gyúrós te vagy a képen?

2015. nov. 5. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 Kisboltos ***** válasza:
egy kis mellizom meg csuklya, és már ki is nézne valahogy a képen látható srác.
2015. nov. 5. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

Nem, gabszar van rajta

Amugy ha olvastad akkor minek kérdezel ilyet?

2015. nov. 5. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
#8: Már fejlődött elég sokat, ahogy láttam. ;)
2015. nov. 6. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!