Hogyan működhet jobban az edzés?

Figyelt kérdés

Több sorozat, kevesebb ismétlés,nagyobb súly vagy kevesebb sorozat, több ismétlés, kevesebb súly?

2015. nov. 4. 18:21

1/2 anonim

válasza:

Mind2 jó csak a sorozat legyen ugyanannyi

2015. nov. 4. 18:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__7324..

2015. nov. 4. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit gondoltok erről az edzéstervről? Szálkásításnál működhet?

HIT jellegű teljes testes edzés működhet naturálon?

Kitaláltam egy étrendet konditermi edzés mellé, jól működhet?

Fegyencedzés és harcosok étrendje működhet együtt?

Aerob és súlyzós edzés együtt működhet?

Ez így működhet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!