Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » HIT jellegű teljes testes...

HIT jellegű teljes testes edzés működhet naturálon?

Figyelt kérdés

2015. aug. 12. 15:41

1/2 anonim

válasza:

Nem.

A HIT-t hagyd el. A teljes test maradjon.

2015. aug. 12. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Hogyan csináljam akkor? Heti 3x, bukás nélkül?

2015. aug. 12. 16:06

Kapcsolódó kérdések:

Egy hónapra kiprobálnám a sulyzós és gépes edzéseket . (heti 5/6 alkalommal ) Csak 14 éves vagyok (fiú) lehet valami bajom? Megállhat a növésem? Jelenleg 168 centi vagyok.

Itthoni súlyzós edzés mellé valami küzdősportot érdemes elkezdeni? (L)

4 éve edzek, és kicsit elakadtam, a fejlődésben. Heti hány edzés lenne ideális a továbbiakban? Erősen ectomorph testalkatú vagyok.170-172 cm,65-70 kg között.

Miért van az hogy kisebb súlynál jobban érzem az izmot?

Naturálon edzek 6 hónap alatt 3,4 kg izmot minumum fel tudnéke szedni?

4év edzés múlttal rendelkező ember, aki az idő alatt végig komolyan vette az edzést, kajálást, naturálon,188cm-magassággal melyik kategóriát célozhatná meg? Lent

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!