Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Itthoni súlyzós edzés mellé...

Itthoni súlyzós edzés mellé valami küzdősportot érdemes elkezdeni? (L)

Figyelt kérdés

A testépítést kb 1 hónapja kezdtem el(tudom,ez semmi),de gondolkodom emellett a boxon is. Érdemes volna? Vagy az egymás rovására menne a 2 dolog? 17 éves vagyok. A súlyzós edzés alakformálás céljából megy,nem szeretnék versenyezni vagy ilyesmi:D

#mozgás #sport #testépítés #küzdősport #fitness

2015. aug. 11. 22:25

1/1 anonim

válasza:

csinalhatod nyugodtan a kettot egyszerre ha birod.

2015. aug. 11. 23:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ninjutsu? Érdemes?

Döntött törzsű evezést érdemes elvégezni hátedzésnél első gyakorlatként, vagy inkább utolsó legyen?

Súlyzós edzés utáni aerobozok, kettő között szerintetek elég BCAA vagy kéne a glutamin is? (e kettőből mennyit érdemes elfogyasztani egy ilyen alkalommal? )

Nemtudom hogy mikor érdemes elkezdeni gyúrni (hány éves korban)?

Szerintetekmelyik érdemes az edzés után szénhidrát fehérje kombó vagy inkább este casein . A kaja rendben csirkemell rizs stb?

Szerintetek 33 évesen még érdemes elkezdeni edzeni? Többi lent.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!