Ha a 4 napos edzéstervem péntek-szombat-vasárnap-hétfőre osztom be akkor használna úgy mint hogy ha 2 edzésnap után 1 nap pihenőnapot tartanék? (lent)
Figyelt kérdés
Sajnos az iskola miatt csak így érek rá.. Nemtudom mennyire hasznos ez, mennyire tudna rendesen regenerálódni az izmom. Hétvége lenne jó pihenésnek, de mint mondtam csak hétvégén tudok menni edzeni.
Heti 5 tesi órám van ami esetleg a megterhelné mig az izomzatom.
Véleményt/tanácsokat adnátok?
2015. okt. 15. 19:19
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hát ez igy nagyon sürü ott kezdeném h a vasárnap élből ki marad hétfön meg amugy is suli van azt talán át tudod tenni más hova
Na meg a tesi szerencsére nekem csak 2 van de azon se csinálok semmit ha meg van konditerem a suliba akkor oda menj tesi óra alatt ha engedi a tanár
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!