Milyen gyakorlatokkal tudnák erőset ütni?
Figyelt kérdés
Próbáltam utánaolvasni ennek a témának, de nagyon sok fajtát találtam amiből valami biztos, hogy nem volt igaz. Szeretnék egy pár gyakorlatot, amiket, ha napi szinten csinálok erősebbet tudok ütni. Azt tudom, hogy fontos a gyorsaság és a technika. Előre is köszönöm az értelmes válaszokat!2015. okt. 5. 20:24
1/5 A kérdező kommentje:
Azt kihagytam, hogy otthon szeretnék és nincs medicin labdám.
2015. okt. 5. 20:25
2/5 HarciCsiga 
válasza:
válasza:Osszesegeben izomtomeg kell, aztan gyakorloni az utest ennyi.
3/5 A kérdező kommentje:
Nekem az lenne a kérdésem, hogy mi a leghatásosabb/hatásos formája az izomtömeg erősítésére.
2015. okt. 5. 21:15
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm... De az nem fog segíteni..
2015. okt. 9. 17:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!