Elérhetem a 90kg-ot szárazon?
Figyelt kérdés
186-187cm vagyok, jelenleg 81kg, nem zsíros kockák hasazás után látszanak.
1éve edzek, naturálba lehetséges hogy elérjem a 90kg-ot olyan 6%os testzsírral szerintetek?
2015. okt. 4. 15:07
2/20 A kérdező kommentje:
19éves
2015. okt. 4. 15:14
4/20 anonim 
válasza:
válasza:nem, hacsak nem vagy egy genetikai csoda.
De ha igen, akkor is evek mire 9 kilo tiszta izmot felszedsz.
7/20 anonim válasza:
válasza:Naturálban 25-ös FFMI (Fat Free Mass Index) érhető el
187 centisen 90 kg 6% testzsírral az 24.7
Szoval nem is kell csodálatos genetika
8/20 anonim válasza:
válasza:Vagy 70-nek mondtalak volna kép alapján.
9/20 Valter6672 válasza:
válasza:Olyan magas vagyok, mint te, csak 71 kiló. -> [link]
+19 kiló izom rám, naturalba? Szerintem lehetetlen... magamból kiindulva :D Ahhoz, hogy valaki 90 kiló legyen szálkásan, nagyon kemény munka, és kurv.jó genetika kell...nah meg kitartás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!