Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fegyencedzés SOS?

Fegyencedzés SOS?

Figyelt kérdés

Nem értek valamit teljesen jól , a könyv szerint . Privátban mondanám el a bajomat .

#edzés #testépítés #Fegyencedzés #Callisthenics

2015. szept. 29. 19:16

1/1 anonim

válasza:

A könyvben rengeteg hü... khm. butaság van, amit érdemes belőle elolvasni az a gyakorlatok 10 lépéses kivitelezése és az edzéstervek, a többivel nem érdemes foglalkozni.

2015. szept. 29. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy működik a fegyenc edzés?

S9 hónapja fegyencedzést csinálok. Szeretnék most szedni valami táplálék kiegészitőt, mit javasoltok? Nem szeretnék eldagadni, hanem inkább szálkás lenni.

Válaszoltok kérlek a következőkre itt lent?

Fegyencedzésben mellizomra csak fekvőtámasz van és én úgy hallottam hogy fekvőtől nem igazán jön föl izom. Akkor most?

Milyen edzéstervet ajánlanátok egy teljesen kezdőnek?

Nő vagyok 20 éves, szeretnék egy év alatt megizmosodni, jó lesz a fegyencedzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!