Melyik az első dokumentált testépítő étrend? és miből áll?
Figyelt kérdés
lehet hülyeséget kérdeztem.2015. szept. 27. 17:49
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Arnold tömegelő:
Reggeli: Zabpehely + proteinpor + zsírégető
Tízórai: Danabol, vajaskenyér, banán
Ebéd: Bableves, Mákostészta, Kreatin
Uzsonna: Szalámis zsömle medvesajttal és stanazol
Vacsora: Fél disznó, háztartási keksz + nutella + tej + nyers tojás leturmixolva
Edzéstervet írjak? :D
2/10 A kérdező kommentje:
Köszi van étrendem csak kíváncsi voltam :) azt hittem van régebbi
2015. szept. 27. 18:35
4/10 anonim válasza:
válasza:Kérdező poén volt, be ne vedd. :)
5/10 anonim 
válasza:
válasza:1-es: a legelső dokumentáltban tuti volt disznó táp is, a legenda szerint azzal tolták az első testépítők :)
6/10 anonim válasza:
válasza:Egyébként a viccet félretéve durva, de a legelső dokumentált kvázi testépítő étrend az ókorból származik, és rengeteg hüvelyest tartalmazott, babot, lencsét ettek nagy mennyiségben, húst viszont minimálisan.
8/10 anonim válasza:
válasza:és birkózók. Ezért mondtam, hogy kvázi testépítő, de szerintem nyugodtan fel lehet fogni őket annak, a kor legerősebb emberei voltak, a profik mással sem foglalkoztak, csak a sporttal.
9/10 anonim válasza:
válasza:Gladiátorok árpát zabáltak tudtommal, meg van a Milónos sztori is. "Az időszámításunk előtti 6. században a legerősebb görög atléta, a krotóni Milón, birkózó, fehérjeigényét nagy mennyiségű borjúhús elfogyasztásával biztosította. A mondák szerint saját gulyája volt és naponta 9-15 kiló borjúhúst fogyasztott."
10/10 anonim válasza:
válasza:Arisztotelész is írt arról, hogy a birkózóknak a bárány mely részét érdemes ennie.
Kicsit később Seneca meg arról írt, hogy a fürdőkben végeznek súlyzós edzést az emberek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!