Zselatin? Tapasztalatok? 26/L
Figyelt kérdés
Azok akik már egy ideje használják a zselatint ... mik a tapasztalatok ? 2 éve edzek, tudom, hogy első perctől kellett volna valamit szednem megelőzés védelem gyanánt, de ez elmaradt . Keresgélek, olvasgatok, aki szedi mennyi ideje szedi és volt e panasza előtte és segített e a zselatin, nekem néha a vállam fáj.
Na és az is érdekelne, hogy hogy fogyasszátok, úgy értem forró vízbe bele és míg meg nem dermed meginni, vagy gumicukrot gyártani esetleg ?:D
2015. szept. 16. 10:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"gumicukrot" gyártok, amúgy helyileg külsőleg alkalmazva is marhajó
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha fáj a vállad akkor rotátor köpeny gyakorlatok + tanulj meg fekvenyomni rendesen és hagyd a fenébe az oldalemeléseket.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Én nemrég vettem egy egykilós, normális, minőségi étkezési zselatint, hogy akkor mostantól majd enni fogom, nem kenegetem magamra. Őszintén megmondom, hogy én nem tapasztaltam azt a "hűha" érzést. Lehetne fogni az adag mennyiségére (10g/nap, én ketogénezek, nekem túl sok protein lenne), de én úgy érzem, hogy többet értem azzal, mikor a fontosabb helyeken felkentem magamra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!