fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ennyi vitamin elég lesz?

Ennyi vitamin elég lesz?

Figyelt kérdés

Én 175cm 136kg vagyok.

Túlsúlyos, most kezdenék diétázni, mozogni.


DAILY PACK: 1X1 pak (reggel vagy a nap folyamán elosztva?)

[link]


VITAMIN D3: 2X1 (reggel, este)

[link]


VITAMIN C-1000 BIOFLAVONOIDS: 3X1 (reggel, délben, este)

[link]



Plusz a kövérség miatt a vérnyomásra is ügyelnem kell meg a hasonló problémákra ezért ezek is lennének:


CRANBERRY (VÖRÖS ÁFONYA):

[link]


SUPER MUSHROOM COMPLEX:

[link]


2015. szept. 10. 09:52
❮ 1 2 3
 21/26 anonim ***** válasza:
Napi 2-4 halolaj kapszula és 3-5 evőkanál LENMAGolaj, más nem kell.
2015. szept. 11. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/26 A kérdező kommentje:

Napi:

4db Omega 3

4db Lenmagolaj kapszula


Így jó ez az arány?



[link]

2015. szept. 11. 11:25
 23/26 anonim ***** válasza:
39%
A lenmagolaj nem fontos,mert lényegében nem hasznosul semmit se.A hasznosulása 2-4% ami nulla.A legtöbb dologban az állati származék élvez elsőbbséget ilyesmiben meg főleg,ezért maradjon csak a napi 6db omega 3 kapszula.
2015. szept. 11. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/26 anonim ***** válasza:
légyszíves ne szólalj meg, ha sötét vagy.
2015. szept. 11. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/26 anonim ***** válasza:
Most miért kell ennyire túltárgyalni ezt az egész kérdést?:D
2015. szept. 11. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/26 anonim ***** válasza:

23.:

Gondolom téged sem az eszedért szeretnek. :)

2015. szept. 11. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!