Melyik a jobb és kevésbé inasabb?
Sziasztok, annyira nem értek hozzá. Csirke melyik része kevésbé inasabb és jobb? Egyszer vettem, felső combot elégé inas volt. Bátyám élettársa alsó combot szokott venni, farháttal kicsit sem érzem rajta hogy lennének benne inak.
Másik kérdés ha csontosan veszem a combot farháttal, egy kg-ból mennyi az ami hús van rajta? Tudom függ a méretétől de vegyünk átlagos méretű combokat. Leginkább csontozni majd rántani szeretném.
Hello
Csak egy kérdés? :D ezt a kérdést miért testépítés a kategóriához írtad? mert hogy semmi köze hozzá :D
Egyébként mellet egyél! persze jó a comb is elvégre olcsóbb... de a farhátra egyálltalán nincs szükséged... az csak csont és bőr... a bőrre meg szintén nincs szükséged... a másik hiba hogy rántotthúsnak nemnagyon van helye egy testépítő étrendben... mivel bő olajban sült ráadásul a panír se tartalmaz semmi hasznosat sőt...
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Mert az étrend része, ami a testépítés fontos része.
Mellet vegyél.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Testépítés szempontjából a fehérje tartalom a lényeg, hiába vagy most szűkösen, azonos súlyú mellben sokkal több fehérje van, mint azonos súlyú combban... Mivel abból még lejön a csont... Ha nem szereted a bőr... És persze sokkal magasabb a zsír tartalma is...
Az inasság meg inkább kor és tartásfüggő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!