fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kar edzés? Tricepsz, bicepszre...

Kar edzés? Tricepsz, bicepszre ti hogyan edzetek?

Figyelt kérdés
Szuper szettbe vagy külön, indokoljátok is ?

#edzés #bicepsz #tricepsz #kar #szuperszett
2015. aug. 27. 13:59
 1/4 anonim ***** válasza:
0%
Sehogy.
2015. aug. 27. 14:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
szuper szett tesaaa az a nyerő
2015. aug. 27. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Nagy súllyal 3x5. Indok.? izom és erőnövelés.
2015. aug. 27. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Szuper szett. Húzódzkodok, aztán egyből fekvőtámasz vagy tolódzkodás. Hatékonyabb, mert lecsökkented a pihenő időt és nagyon meglehet pörgetni az izmok vérellátását.
2015. aug. 27. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!