Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehetséges igy hasizmot épiteni?

Lehetséges igy hasizmot épiteni?

Figyelt kérdés

Róllam: 185cm, 68kg, pár teszt alapján kb 13% a testzsirom, relativ vékony vagyok.

Szükség van tömegnövelésre ilyen esetben? Sok az a 13% ahoz hogy kockahasra pájázzam?

17F

Nem szeretnék semmiféle mesterséges étrendkiegészitőt használni, szóval ilyenekkel ne jöjjetek :D

#edzés #hasizom #izomtömeg

2015. aug. 27. 11:33

1/2 anonim

válasza:

Leírod, hogy hasizmot szeretnél építeni, majd megkérdezed, hogy szükség van-e tömegnövelésre...

izomépítés = tömegnövelés

2015. aug. 27. 12:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mesterséges étrendkiegészítő, ne aggódj ilyen nem is létezik, de ha szerinted igen, akkor egyed csak a mesterséges kenyeret.

2015. aug. 27. 12:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ki tudnék 4 hónap alatt építeni kar és vállizmokat?

Otthon milyen kondigépeket lehetne építeni? Miből? és miből lehet súlyt csinálni és hogyan? Mert láttam már hogy sokak maguknak csinálják

21éves bokszolo vagyok. Hasizmot építeni s karizmot akRok épiteni súlycs versenyző vagyoklenne csak izmot szedjek fel s zsírt ne. Melyik izolátumot javasoljátok?

Otthon is lehet karizmot, hasizmot építeni magunknak?

Hasat szeretnék "laposítani", hasizmot építeni, kart erősíteni szeretnék. Otthon, felülésekkel, kart erősíteni fekvőtámasszal lehet, úgy, hogy van látható...

Hogyan lehet szép szimmetrikus hasizmot építeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!