Ha 90-100%al dolgozok elő fordul hogy "csillagokat látok" gyakorlat után. Ezt mi okozza?
Figyelt kérdés
ha nagy súlyos alapgyakorlatoakt csinálok, pl ma felhúzás, 1 ismétlés, max súly, néha elő fordul hogy szines pici pöttyöket látok mindenhol, mintha muslicák lennének, igy kavarogni. gondolom a megeröltetés miatt, de konkrétabban mi okozza?2015. aug. 26. 19:35
1/15 anonim 
válasza:
válasza:Minek csinálsz 1 ism t? Erő emelő vagy vagy mi?
2/15 A kérdező kommentje:
piramisba húzok fel. 100x10 120x6 140x3-4 150x3 160x1-2
2015. aug. 26. 19:40
3/15 A kérdező kommentje:
bár nem ez volt a kérdés
2015. aug. 26. 19:41
4/15 anonim válasza:
válasza:A fényreceptorok összenyomódnak a nagy erőlködés (a fokozott szemüregi nyomás) hatására. Az agy érzékeli a receptorok kisülését, amit így "értelmez".
5/15 A kérdező kommentje:
és ez baj? hülye kérdés, tudom
2015. aug. 26. 19:49
6/15 anonim válasza:
válasza:Igen hülye kérdés, az erőemelők is a verseny napján húznak 1 ismétléses maxot. Nagyon el vagy tévedve az edzéssel kapcsolatban.
7/15 A kérdező kommentje:
okés, viszont eddig fejlődtem erőbe rendesen, kb 2-3 hetente emelem a súlyt... de akkor hogy lenne érdemes testépités szempontjából? előbb leirtak alapján?
2015. aug. 26. 19:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!