Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ha keverek fahéjt a fehérje...

Jó ha keverek fahéjt a fehérjeshake mellé?

Figyelt kérdés

Ugy hallootam segítí az emésztés vagy inkáb lelasítaná a felszívódást?

#fehérje #fahéj

2015. aug. 25. 17:47

1/3 anonim

válasza:

ízt add neki .

2015. aug. 25. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

rakhatod bele,erjedésgátló hatása van,ami magas fehérjetartalmú ételnél nem hátrány.a felszívódást nem rontja el.

2015. aug. 25. 21:40

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Úgy tudom, hogy a vércukorszint optimalizálásban is segít, valahol azt olvastam, hogy serkenti az inzulintermelést, ami előnyös edzés után. A felszívódásra szerintem nincs hatással. Egy ideje én is rakok a turmixba.

2015. aug. 27. 09:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a legjobb edzés utáni szénhidrát/-keverék fehérjeshakebe?

Jó ha Jumbo-hoz fruktózt keverek?

Egy 184-185 cm-es, ekto-mezo keverék ( inkább ektomorf) testalkatú, szálkás embernek mennyire jó a 37-37,5-es felkar? 16/F.

Létezik olyan testalkat hogy Endo-Ecto keverék?

Az gond lehet hogy pl edzés előtt beveszem amit kell és utána keverek egy turmixot és egybe rakom a kreatint, proteint, szénhidrátot?

Ha edzés után fehérje mellé keverek gyors ch-t, (50g) akkor egy hónap után mennyi zsír és mennyi izom jön fel rám körülbelül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!