Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó volt ez a bicepsz-láb edzés?

Jó volt ez a bicepsz-láb edzés?

Figyelt kérdés

Bicepsz:

Francia rudas bicepsz állva 3 sorozat

Scott pad 4 sorozat

Kalapács bicepsz 4 sorozat


Láb:

Hack Guggolás 4 sorozat

Kitörés 3 sorozat

Lábhajlítás 3 sorozat

Lábtolás 3 sorozat

Lábnyújtás 2 sorozat



2015. aug. 24. 15:50
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
Nem.
2015. aug. 24. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 A kérdező kommentje:
mert?
2015. aug. 24. 16:32
 3/16 anonim ***** válasza:
Amondó vagyok hogy ha a teljes lábedzésed lecserélnéd heti 3 alkalommal 5x5 guggolásra jobban fejlodne a lábad.
2015. aug. 24. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
Amondó vagyok, hogy ne hallgass a 3-asra.
2015. aug. 24. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
Amondó vagyok, hogy a 4-es szart se ért az edzéshez.
2015. aug. 24. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:

Ja, csak 14 éve űzöm ezt a sportot.

(4-es voltam.)

2015. aug. 24. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
14 éven át szarul edzel akkor 14 év után se fogsz érteni az edzéshez
2015. aug. 24. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
Biztos minden testépítő a heti háromszori 5x5-ös edzéstől lett akkora..
2015. aug. 24. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
2015. aug. 24. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 anonim ***** válasza:

Szívesen találkoznék az 51 és a 70%-ossal, annyira nagy az arcuk, kíváncsi vagyok a formájukra...

(4-es voltam.)

2015. aug. 24. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!