Heti 3x edzésterv lányoknak?
Figyelt kérdés
Sziasztok.
Heti 3 napot tudnék menni olyan alkalmanként 2 órát..
hogyan szétosztva és miket kellene csinálnom?
most kezdem és szeretnék hízni, formás feneket és a többi :P
köszi a segítséget
2015. aug. 19. 19:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőként 3 napos teljes testes, átmozgató jellegű edzés kell 2-3 hónapig.
Olvasd el a Sárga kapszula c. könyvet, ingyen letölthető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!