Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel lehet vádlira edzeni?

Mivel lehet vádlira edzeni?

Figyelt kérdés

2015. aug. 17. 18:53
 1/4 anonim válasza:
ahogy labujjhegyre allsz, na olyanokat csinalj
2015. aug. 17. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Súllyal.
2015. aug. 17. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
akár egy lépcsővel is... lábujjhegyeddel megállsz a lépcsőfokon 1 lábbal, 1 kezeddel megtámasztod magadat, aztán leengeded magadat amíg bírod anélkül, hogy lecsúsznál a lépcsőről, aztán felnyomod magadat teljesen... ha már megy lazán a saját súlyoddal, akkor a másik kezedbe fogsz egy súlyzót...
2015. aug. 17. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ennyire unatkozol?
2015. aug. 17. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!