Ilyen testet ki lehet alakítani a következő géppel, ennyi súllyal és ilyen táplálkozással?

Direkt rakott ki rossz linket,előtte meg oda írta,hogy nem foglalkozik többet a témával.

Szép próbálkozás.

Mindegy,aki ért hozzá látja,hogy a csávó már bőven nem naturál szint.

én továbbra is azt mondom, hogy felejtsd el otthonra a gépet, félmegoldás rengeteg pénzért.

6-10e között vannak a kondibérletek, jól felszerelt termek h-v nyitva, zuhanyzóval, szaunával, stb... Kb. 1,5-2 évi bérletárad kijön a gép árából (ha előre fizeted lehet még több is). Nincs értelme gépet venni otthonra, csak foglalja a helyet.