Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor "jobb" inni?

Mikor "jobb" inni?

Figyelt kérdés
Tudom, hogy semmikor, de ha muszáj választani edzéses napra vagy pihenőnapra időzítsem az ivást? Pár sörről lenne szó. Mikor ártok vele kevesebbet?
2015. aug. 4. 23:03
 1/4 anonim ***** válasza:

szerintem pihenőnapra, de utánanap se legyen edzés

ugye a dehidratáció miatt

2015. aug. 4. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Én edzés után nem szeretek inni, fáradt vagyok nagyon, és nem élvezem az egészet. "Kényszerből" meg nem fogok inni.

Ahogy az előző írta: pihenőnap de másnap sincs edzés (energiád sincs nagyon)

2015. aug. 5. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Ha pár sör (max 3) akkor teljesen mindegy, mert nem fog dehidratálni, ha több akkor ahogy írták.
2015. aug. 5. 08:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
inkabb pihenőnapon.egyszer egy elég kemény edzés utan elmentem inni+keveset is aludtam ,másnap nagyon sz@rul éreztem magam..
2015. aug. 5. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!