A gyors anyagcsérvel rendelkező embereknek mket szoktak tanácsolni az edzéssel kapcsolatban?
Figyelt kérdés
Ők azok akik akár heti mondjuk 5x is edzhetnek sulyzókkal, vagy pont az ellentét h minnél kevesebbet kell hogy edzenek?2015. júl. 25. 11:50
1/3 anonim 
válasza:
válasza:rendesen kell edzeni,csak többet kell kajálni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Nézz utána a hardgainer edzéstervnek és étrendnek!
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Kur*a nagy súlyokkal kell edzeni. Persze ha vékonysággal is társul ez az anyagcsere, mint általában.
Ők/Mi hamar kimerülünk. Nem kenyerünk a hosszan tartó erőkifejtés. Így gyors, pörgős, edzések kellenek, ám kevesebb ismétlés és ezáltal magasabb súlyok.
Bár érdekes ez az anyagcserés újdonság. Az étrenddel lehet ám lassítani nem kicsit...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!