Mi a különbség az Aerob és a Kardió edzés között? Melyik célravezetőbb fogyás szempontjából?
Figyelt kérdés
Olvastam itt gyakorin egy jó pár kérdést, és valaki azt mondta, hogy csak a nagy intenzitású vagy az intervallumos edzés jó. Valakik pedig azt írták, hogy a folyamatos 60%-80% intenzitású hosszabb edzés a jobb.2015. júl. 24. 23:43
11/15 A kérdező kommentje:
2015. júl. 27. 09:05
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell még ndn nap. Heti 3-4-szer elég. Amúgy jó szerintem.
14/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, egyébként télen (október környékén elkezdek majd úszni a HiiT helyett,jó döntés?
2015. júl. 27. 16:35
15/15 anonim válasza:
uszastol egy gramot nem fogsz fogyni, ha sok evig havi 40 km-ert uszol akkor sem.
Ha dietazol megfeleloen mellette, akkor rasegithet a dietara
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!